Orangen-Zitronen-Limonade

Schenkt das Leben dir Zitronen, dann mach Limonade draus oder frag nach Salz und Tequila. Ich habe mich für Ersteres entschieden und eine leckere erfrischende Limonade hergestellt, die durch den frischen Ingwer ein wenig an Ginger Ale erinnert.

Rote Bete-Traubensaft

Rote Bete soll wie ein natürliches Dopingmittel wirken und die sportliche Leistung steigern. Einige Sportler schwören drauf und nutzen den roten Saft bereits als legales Biodoping. Auch ich „dope“ mich damit, weil der Saft lecker ist.

Rote Bete-Apfelsaft

Zutaten (ergibt ca. 0,4 bis 0,5 Liter) 3 große Äpfel 1 mittelgroße Rote Bete 1/2 Zitrone 1 Orange (optional) Der rubinrot leuchtende Saft schmeckt fruchtig-süß. Mit der Zitrone, der Orange und den säuerlichen Äpfeln gehört er zu meinen Lieblingssäften.

Ananas-Sellerie-Saft

Zutaten 1/2 Ananas 3 Äpfel 3 Selleriestangen 1/4 bis 1/2 Zitrone Dieser Saft schmeckt unglaublich lecker. Die süße Ananas und der kräftige Geschmack des Selleries ergeben einen mild-würzigen süßen Saft.

Orangen-Karotten-Saft

Zutaten  4 bis 6 Möhren/ Karotten 4 Orangen Dieser orange-farbene Saft schmeckt himmlisch süß. Er enthält viel Vitamin C und Beta-Carotin. Interessant ist, dass Orangen genauso wie die Möhren zu den basenbildenden Lebensmitteln gehören. Irgendwie dachte ich immer, dass Zitrusfrüchte allgemein eher … Weiterlesen