Kokosraspel trinken!

Kokosmilch gibt es meistens in der Dose oder im Tetra Pak und wer frische Kokosmilch selbst herstellen möchte, benötigt eine Kokosnuss. Wenn du aber weder Kokosnuss, noch Dosemilch oder Tetra Pak hast, dann kannst du dir trotzdem ruck-zuck eine sehr … Weiterlesen

Hippe Haferflocken

Unser Opa aß zum Frühstück immer warmen Haferbrei. Hierzu kochte meine Oma Milch auf und fügte dann die Haferflocken hinzu. Nach ein paar Minuten waren die Haferflocken aufgequollen und somit genießbar. Noch ein bisschen Zimt drauf und fertig. Ich kann … Weiterlesen

Gurken-Kokos-Smoothie

Bei hochsommerlichen 30 Grad freut sich der Körper über eine Erfrischung auch in Form eines kühlenden Getränks. Bei der Herstellung eines Erfrischungsgetränks kannst du dir die Temperaturwirkung von Nahrungsmitteln zu Nutze machen, die in der chinesischen und indischen Medizin eine … Weiterlesen

Kakao-Smoothie

Schokolade ist lecker und seit 2008 gibt es sie sogar in Apotheken. Gemeint ist allerdings nicht die Milka-Schokolade, sondern eine besonders schonend hergestellte dunkle Schokolade der Firma Stollwerck. Marketingtechnisch finde ich das clever, auch wenn hier etwas aus der Schublade geholt … Weiterlesen