Stehpiepel-Smoothie mit Sellerie
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Zutaten
  • 2 Stangen Sellerie (nach Möglichkeit mit Blattgrün)
  • 1 Mango
  • 2 kleine Äpfel
  • 2 EL Mandelmus
  • 1 bis 2 Messerspitzen Ingwer
  • 1 bis 2 Messerspitzen Lemon-Myrrhe (oder einen Schuss Zitrone)
  • 1TL Brennnesselsamen (optional)
  • 1 TL Gerstengraspulver (optional)
  • ca. 300 ml Wasser
Zubereitung
  1. Sellerie putzen, Äpfel waschen und entkernen, Mango schälen und grob in Stücke schneiden.
  2. Alle Zutaten (außer das Wasser) im Mixer zu einer glatten Flüssigkeit verarbeiten.
  3. Zum Schluss das Wasser dazugeben. Je nach gewünschter Konsistenz mehr oder weniger Wasser nehmen.
Recipe by Obstblume at https://obstblume.de/rezepte-getraenke/smoothie/2017/01/23/stehpiepel-smoothie-mit-sellerie/